お客様の嬉しい声

 

 

♦朝美人パワーストレッチ

【レッスン後の嬉しい声】

 

 

♦健康美ラインエクササイズ

【レッスン後の嬉しい声】

 

 

♦パーソナルレッスン(ピラティス)

【レッスン後の嬉しい声】

 

 

 

その他たくさんのうれしい声を頂きました(*^_^*)

○ピラティスを知って自分の体の事がよく分かるようになりました。

歪み、疲れ、肩こり、日によって体調が違うこと。メンテナンスの大事さを知ることが出来ました。20代


○産後歪んだ骨盤が調節されて体重が3キロ減りリバウンドなしで過ごせるようになりました。30代


○正しいエクササイズを知ることができました。

レッスンを受けるたびに、なるほど!そういうことか!日々姿勢が良くなる

自分に気づきました。30代


○肩が凝って早くレッスンに行きたかった!

自分で覚えて家でもやって不調を改善できるようになった。

レッスンが習慣になって行かないと体がなまってしまう。70代


○体力、筋力がついてもっと上のクラスに挑戦したい。

エクササイズの楽しさを知った。40代


○レッスンしてびっくりしたこと。

子育てをして膝の痛みが出て気になっていたのが、

レッスンを続ける事で痛みが改善されました。40代


○そういえば最近病院や整体に行ってません。

ピラティスを続けて半年、病院へ行く回数が減りました。

いつもは体がバキバキで凝り固まっていたのが最近気にならなくなりました。なんだか嬉しいです!30代


○今まで外に出るのも嫌だったのに、週1回のピラティスレッスンが楽しみになりました。最初は月に1回か2回しか参加できませんでしたが、今は月に4回参加出来る様になり、病院の薬が減ったことにびっくりです。60代


○知らないうちに体が柔らかくなっていきました。

きっと柔らかくならないだろうと思っていたのに、自分の体が変化していくのが楽しみです。40代


○週1回通い出して、1年半が経ちました。腰痛が治った事と、

産後の体重が後1㌔で元に戻ります。

いつも通り食事をしても体重が増えなくなって太りにくくなったのが嬉しいです。筋力をつけると代謝が上がって太りにくい元気な身体を作ってくれるんですね。30代


○10回ぐらいで体の変化に気づきました。知らないうちにサイズダウンしていて、一回り小さいスカートが入るようになってなんだかとてもうれしいです。ウエスト周りの引き締まりが見てすぐ分かるぐらい引き締まりました。   40代

 

○10回目のレッスンぐらいから体の変化が!知らないうちに

-3キロの減量に成功!履けなかったスカートが履けるようになりました!

                  30代